走出童年情感忽视Pdf+Epub+Mobi

走出童年情感忽視

在你的童年，父母雖然給瞭你充足的物質條件，但是未能充分回應你的情感需求，因此你開始壓抑自己的情緒和感受，築起瞭一道心墻。父母缺乏情感能力，你自然也就學不到。長大後，你時常感到情感空虛，無法與他人建立真正的親密關系，這是因為你缺少瞭建立有意義關系的最重要條件——與自己情緒的溝通渠道。

本書運用豐富的案例和練習，讓你瞭解童年情感忽視對成年生活有哪些隱性影響，教你識別和治愈童年情感忽視，培養本應在兒時培養起來的情緒感知和情感溝通技巧，在與伴侶、父母、孩子的交流中修復童年的傷痕，收獲更加有質量的親密關系。

我覺得我的丈夫遭遇過童年情感忽視，我該怎樣跟他說這件事？

如果伴侶雙方都成長於情感忽視的傢庭，該如何應對？

如果你正在尋找伴侶或已有伴侶:本書告訴你，童年情感忽視對選擇伴侶以及關系質量有什麼影響，幫你找到更適合自己的愛人，並與其建立真正的親密關系。

我應該跟父母談論童年被情感忽視的話題嗎？我該怎麼做？

對父母的憤怒使我感到內疚，我該怎麼辦？

如果父母曾在情感上忽視小時候的你:本書告訴你，成年之後該如何增強自己的情感力量、好好照顧自己、與父母建立健康的邊界並和諧共處。

我可以看到自己的經歷對養育子女的影響，現在還來得及修復嗎？

如果你已經有瞭自己的孩子:本書告訴你，如何改變與孩子的交流方式，讓孩子獲得情感上的肯定，預防孩子遭到情感忽視，終結代際惡性循環，撫育出情感成熟的孩子。

喬尼絲·韋佈（Jonice Webb）

臨床心理學博士，臨床執業近30年，曾在三個大型診所出任主任，目前在馬薩諸塞州開設私人心理咨詢診所，主要幫助有童年情感忽視經歷的個人、夫妻和傢庭。

因在童年情感忽視上的前沿研究而被大傢熟知。在20年的心理治療工作中，韋佈博士註意到許多來訪者都有一組類似的癥狀。經過研究，她發現其原因是童年情感忽視。

2012年，韋佈博士出版瞭一部具有開創意義的暢銷書——《被忽視的孩子：如何克服童年的情感忽視》，讓成千上萬讀者瞭解到童年情感忽視是什麼，對自己生活有多麼重大的影響，並使他們走上瞭療愈之路。

之後的5年裡，她開始就情感忽視這個話題進行寫作與演講。曾登上包括美國國傢公共電臺在內的30多個廣播電臺，以及《芝加哥論壇報》《今日心理學》等許多國傢級和國際性的報紙和在線媒體。

在接受來自全世界的請求之後，韋佈博士建立瞭"為生命加油"（Fuel Up For Life）網站，專門幫助人們從童年情感忽視的經歷中康復。

2017年，她出版瞭第二部暢銷書《走出童年情感忽視：如何與伴侶、父母和孩子重建親密關系》，給因童年情感忽視而遇到親密關系問題的人帶來瞭有效的解決方案。