经穴春秋Epub+Pdf+Mobi+Txt+Azw3 下载在线阅读

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内容简介

经络和穴位的传说其来已久，其源已昧，是中医最基础、最深奥、最神奇的知识，占据《黄帝内经》近半篇幅，且文辞古奥，其中的原理至今云山雾罩，令人望而喟叹，但以此为基础的海量临床实践又证明了经穴之奇效，四海皆知，令人无限神往。宝山隐于云雾之中，而如何拨云见路，将各位读者引入其间，满载而归，正是本书之初衷。

中医江湖，医者如侠，对于初入江湖的少侠们，本书就是最简捷实用的秘籍，熟读精思，自能游刃江湖而有余。书分上下两卷，上卷着重应用技巧，旨在介绍常用治病穴位及技巧，犹如武功招式，专注临敌应急，故名《外治法剑诀27式》

下卷重在经穴原理，好似内功心法，培元固本，能助少侠早日变为大侠，故名《经络学心法18篇》。

全书深入浅出，图文并茂，专业为骨，科普为肉，对广大中医药爱好者及针灸从业者来说，不啻入门路引，善循之，可望深入杏林，羽翼先贤。有缘诸君，切莫错过！

作者简介

林大栋中医博士、加州执业中医师 •美国加州国际中医药大学教授

曾事师经方大师倪海厦 •美国加州Liberty University东方药学博士、美国加州国际中医药大学针灸硕士、美国纽约州雪城大学电机硕士 •曾任职于硅谷思科及 Juniper公司21年，担任芯片设计工程师

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部分试读：

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部分试读：

一个人活在世界上，什么最珍贵呢？
相信大多数人都会说是我们健康的身体。我们有房子，不会轻易地借给陌生人来住，我们有车子，也不会轻易地交给陌生人来开，但是我们认为最珍贵的身体，却往往交给原本并不认识的医师来看病，您说这是不是有点颠倒呢？
我们买电器用品都会看说明书，但是关于自己的身体，我们中的大部分人却并没有很深刻地去了解它，想到这里，您会不会感到有些可惜和不安呢？

在医生的职业生涯中，有太多血泪教训可资总结，对于健康，亡羊补牢总是下策，明智之人总是未雨绸缪，不会临渴掘井。《经穴春秋》这本书的出版，正是为了教给大家一些未雨绸缪和亡羊补牢的技术。

书分上下两卷《外治法剑诀27式》《经络学心法18篇》，就是为了向大家详细说明我们身体内的各种“线路和开关”，即中医讲的经络和穴位，并教大家一些非常实用的线路(经络)调整和开关(穴位)使用的方法。

具体而言，在本书里，将跟大家介绍两门学问——中医外治法与中医经络学。这是中医学中在任何时代都非常具有价值的两门学科。

只要精通这两门学科，通过双手或简单的工具，我们就可以把“人体本有的大药库”开发出来，立竿见影地解决很多病痛，找回健康！

中医的治疗方法有很多，一般我们都是先想到开方用药，但那是在资源充足、交通便利的地方才可以做到的治疗方式。有时候，地处海外，或是在偏远的地方，或是在交通工具上，很可能没有药，但我们凭借一双手或一根针，也能达到妙手回春的效果，这就是建立在经络学基础上的中医外治法之妙用。

在本书的上卷，会先教大家中医外治法，也就是介绍我们随身大药库的开启方法，这是我们居家保健的第一步，方法简单而且操作容易，就算没有深厚的中医基础，也可以马上上手，而且有时候效果并不比用针用药差

在本书下卷，要向大家介绍中医经络学，帮助大家更深入地走进经络和穴位的应用领域，掌握原理之后，我们便可扩大治疗范围，收效更为确切。学完经络学之后再回首外治法，我们便会有一种“知其然且知其所以然”的感受，触类旁通，进一步成为自己和家人的健康守护者。

《黄帝内经》是中医永恒的经典，在其中有一篇《异法方宜论》主讲中医外治法之根本规律，所谓异法，其实主要就是各种外治法。

其中提道东方治病宜用砭石，西方治病宜用毒药，北方治病宜用灸焫，南方治病宜用微针，中央之地治病宜用导引按跷。

这段话表明，中医治病方法多样，其中内治法用药，外治法则用针刺、砭石、温灸、导引按跷。不过注意，所谓的西方治病用毒药，只是说用药性较猛的药，并非真正毒害人的药物。

说到底，中医外治法是利用人身上的穴位和经络做按压或针灸等治疗。

虽然我们治病时可以直接用一些固有模型，如“什么穴位对应什么症状”，但是如果能够掌握穴位与经络、穴位与穴位之间的深层次联系，了解经络详细循行部位，然后再回来看外治法的治症细节，也许会有一种豁然开朗、探骊得珠的感觉。

先熟悉上卷《外治法剑诀27式》中提到的各种外治法，在下卷《经络学心法18篇》中再深入学习中医经络学，这就像在剑术学习到一定程度后再来掌握本质的心法，就会有事半功倍之效。本书并非中医经络学的教科书，而是一本家庭日用层面中医经络学的便捷实用手册。

希望有心研究中医外治法的朋友，可以通过本书快速掌握经络学的要点，而“掌握要点”正是本书的精神所在。

为了展示经络穴位及外治法的效果更好，这本书我们采用了精美的彩色印刷，

穴位按推又叫穴位按摩，英文名称为Acupressure。穴位按摩有几个操作要点

第一，要单一方向用力，不要来回施力。

无论是用手还是用工具做穴位按推，通常是朝单一方向推，不要来回施力。可能有些人看我在做外治法时，会误以为我是来回按推，但其实我是在一个方向用力，另外一个方向不用力，并不是来回施力的。

第二，学习经络的循行，了解十四正经的运用。

如果大家能掌握十四正经的循行，那对中医外治法的运用必然会更好。但由于十四正经的内容太过庞杂，本书不做细述。

在本书下卷《经络学心法18篇》中，我将会详细地跟大家讲解。

第三，仔细找到穴位附近的痛点。

在寻找某一穴位时，其实并不一定要按压该穴位的标准位置，可以找找该穴位附近的点，试试哪一点是最痛的，按压痛点的效果也许会比按穴位本身来得更佳。

第四，每一点不要按太长时间。

有些人按一个穴位按很久，甚至按到出现皮下瘀血，其实并不需要这样做。一般而言，一个点的按压时间不要超过20秒，大概按10~20下即可。

我宁愿分成多次推按，每次大概间隔20~30分钟。持续长时间地按压某一个点，很可能会导致瘀血，所以我们可以在按压之后休息20~30分钟，再继续做下一个轮次。

第五，使用工具时，一定要注意力道。

直接用手操作时，我们比较能准确地控制施力的大小。使用工具时，我们对力道的控制往往没有那么精确。

所以，我们一开始可以轻一点，慢慢地加重，以避免一开始力道过大而弄伤身体。

在上述第二点中，我强调了对经络学的学习，这是因为中医外治法是根据经络学及针灸学而发展起来的。因此，在运用外治法之前，我们必须掌握经络的循行规律。

虽然这部分专业内容让很多人十分头疼，但是我们还是打起精神，学习掌握吧！

经络学中，十二经是太阴、少阴、厥阴、阳明、太阳、少阳的手足经(6经×手足2=12条经络)。光是这一连串的名字，已经让有些人头晕目眩了。

经络梳

经络梳非常好用。它与皮肤的接触面有五个圆球，每次一梳就是五个球覆盖的一个面，比较容易找到痛点的所在位置。

如果只用一根棒子，与身体的接触只有一个点，那么寻找痛点恐怕会不太容易。

此外，经络梳是圆弧形结构，不像一般的梳子是平的。使用时，经络梳更能符合身体的弧度，尤其是符合头的弧度。

用它来按推头穴时，一方面贴合头皮，另一方面也因为梳子尖端是圆球状而不会刮伤头皮。

经络梳不仅可以一次梳整排，还可以竖起来只使用某一个点，根据不同的需求做不同的调整。利用经络梳的第一个梳齿可做穴位按摩，经络梳背面端还可以用于刮痧，这是一个多用途的工具。

有这个如此好用的尚方宝剑在手，遇到什么情况都信心满满。