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编辑推荐

梁文道和樊登读书诚意推荐,这个版本是我找到的最好版本。

有很多人生活和工作中很焦虑,担心过不好这一生,这本书告诉你生活就是修行,工作赚钱、创业失败或成功都是人生的修行,正念就如王阳明的知行合一,去觉察焦虑,去感知生活,去正念和知行合一,让自己变成一个更好的人

 

内容简介

行走时,修行者应当觉知到他正在行走,坐下时,修行者应当觉知到他正在坐下,躺下时,修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势,修行者都应当对此有所觉知。如此修习,修行者才能观照内身,直入正念,安住其中……编辑推荐

 

作者简介

一行禅师(Thích Nht Hnh,1926年月11日-),越南人,是现代的佛教禅宗僧侣、诗人、学者及和平主义者。左翼佛教主要的提倡者。在汉传佛教传统中,出家众都以“释”(越南文为Thích)为姓,一行(Nht Hnh)是他的法号。因此有人直接称呼他为一行禅师。

 


 

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